Trà và cà phê: Đồ uống nào tốt hơn?

Trà-và-cà-phê-Đồ-uống-nào-tốt-hơn

Một tách cà phê nóng có thể làm bạn tỉnh táo vào buổi sáng. Một tách trà nhẹ nhàng có thể giúp bạn thư giãn sau một ngày căng thẳng. Và nghiên cứu mới nhất về lợi ích sức khỏe của mỗi loại có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn một chút về chúng, bất kể bạn uống gì.

Tác dụng của cà phê

Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế của WHO gần đây đã loại bỏ cà phê khỏi danh sách các chất gây ung thư bị nghi ngờ và một số nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết quay trở lại sau khi điều trị. Các nghiên cứu khác cho thấy uống cà phê có thể ngăn chặn các bệnh Alzheimer và Parkinson.

Tác dụng của trà

Các nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra những người uống trà có tỷ lệ mắc ung thư da, vú và tuyến tiền liệt thấp hơn. Các nhà nghiên cứu vẫn đang cố gắng xác định chính xác những cách xảy ra. Nhưng trà đặc biệt là trà xanh, rất giàu các hợp chất như chất chống oxy hóa , có thể hạn chế tổn thương tế bào và tăng cường hệ thống miễn dịch; và polyphenol, đã được chứng minh là làm giảm huyết áp và cholesterol.

Nó cũng có thể giúp ngăn chặn bệnh Alzheimer thông qua một polyphenol được gọi là EGCG , giúp ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám có liên quan đến căn bệnh gây hại não đó.

Bạn tham khảo

Uống trà hay cà phê tốt hơn?

Các chuyên gia nói rằng điều đó thật khó trả lời. Elliott Miller, một chuyên gia y tế quan trọng tại Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ cho biết, mọi người đang nhìn vào cả cà phê và trà và cách chúng ảnh hưởng đến mọi thứ, bao gồm cả bệnh ung thư và bệnh GI và các bệnh tim mạch.

Miller và các đồng nghiệp gần đây đã xem xét các dấu hiệu của bệnh tim ở hơn 6.800 người từ các quốc gia khác nhau trên cả nước. Khoảng 75% uống cà phê, trong khi khoảng 40% cho biết uống trà. Uống nhiều hơn một tách trà thường xuyên có liên quan đến việc tích tụ canxi trong các động mạch cung cấp máu cho tim ít hơn, giúp giảm nguy cơ có thể dẫn đến bệnh tim.

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
1 Bình luận
Cũ nhất
Mới nhất Được bỏ phiếu nhiều nhất
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Κωδικ αναφορ Binance
Κωδικ αναφορ Binance
2 tháng trước

Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!

Bài viết liên quan

Máy ép nhanh Promix PFJ-12 – Đánh giá chi tiết chiếc máy ép nhanh toàn diện đáng đầu tư nhất hiện nay.

Trong thị trường thiết bị pha chế ngày càng cạnh tranh, việc lựa chọn một chiếc máy ép nhanh không chỉ là một quyết định đầu tư, mà còn là bước đi chiến lược giúp tối ưu vận hành và gia tăng lợi nhuận cho các quán nước ép, sinh tố. Với thiết kế hiện đại, công nghệ tiên tiến cùng hiệu suất vượt trội, máy ép nhanh Promix PFJ-12 được mệnh danh là model Pro toàn diện nhất của hãng Promix tính đến thời điểm hiện tại.

Xem thêm

Máy ép nhanh Promix FJ-08 – Giải pháp tối ưu chi phí khi mở quán sinh tố, nước ép

Trong vô vàn lựa chọn trên thị trường, máy ép nhanh Promix FJ-08 nổi bật như một giải pháp tối ưu chi phí, đặc biệt phù hợp với các quán nhỏ – vừa mới mở hoặc đang tìm cách nâng cấp thiết bị mà không muốn đầu tư quá nhiều. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu vì sao máy ép nhanh Promix FJ-08 không chỉ là một chiếc máy ép giá rẻ, mà còn là một khoản đầu tư khôn ngoan, bền vững cho hoạt động kinh doanh đồ uống.

Xem thêm
Email
Zalo
Điện thoại
Tin nhắn
Tin nhắn
Điện thoại
Email
Zalo
Trang chủ
Sản phẩm
Giỏ hàng
Liên hệ